那天，我正走在回家的路上，突然脚下一滑，‘咔嚓’一声，脚踝处传来一阵剧痛。我几乎是一瘸一拐地回到家，坐在沙发上，心里那个慌啊，这可怎么办呢？

我上网查了查，发现脚扭伤后补钙很重要，于是赶紧搜索‘肾虚脚后跟疼吃什么药好用’。没想到，京东互联网医院立刻弹出了咨询窗口，一个医生的头像出现在屏幕上，他亲切地问我：‘您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。’

我赶紧把情况跟他说了，‘脚扭伤’，‘可以吃这个补钙吗’，‘这个是补充维生素C的’，‘没有补钙效果’，‘那那个有’，‘就是脚踝那里扭的很严重的那种’，‘有骨折吗’，‘没有’，‘就是扭伤’，‘这样子的’，‘建议使用活血化瘀的药物治疗’，‘有推荐的吗’，‘现在都是紫色的了’，‘外用红花油’，‘好的’，‘谢谢’，‘不用客气’。

医生的建议让我心里踏实了许多。他告诉我，扭伤后最重要的是休息和活血化瘀，红花油是个不错的选择。我按照他的建议，买了红花油，每天坚持涂抹，果然，脚踝的疼痛逐渐减轻了。

这段经历让我深刻体会到，健康真的是无价之宝。平时我们总是忙于工作，忽略了身体的信号，等到出现问题才追悔莫及。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家也有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的脚扭伤的情况呢？分享一下你们的经验吧。