那个周末，我像往常一样，约了几个好友去吃烧烤。辣得满头大汗，却乐在其中。没想到，第二天早晨，胃里一阵阵的疼，像是被什么东西狠狠地抓了一把。我赶紧起床，冲进洗手间，只觉得肚子一阵阵的痉挛，拉出来的全是稀水样的东西。

我慌了神，想起去年年底那次检查，医生说我的肠胃炎不算严重，让我别吃凉的，别吃垃圾食品，别吃辣。我那时候还觉得医生小题大做，现在看来，真是后悔莫及。

我强忍着疼痛，打开手机，想找找有没有什么可以缓解的办法。突然，我想起了京东互联网医院，之前有朋友推荐过，说在家就能看医生，还挺方便的。我赶紧打开APP，注册登录，然后描述了我的症状。

屏幕那头，一个医生的头像跳了出来，他问我：“请问您这种症状多长时间了，有其他不舒服的地方吗？既往有什么病史吗？”我如实回答了他的问题，他听了之后，说：“根据您的症状，考虑还是存在胃炎，胃肠功能紊乱的情况。”

我听了他的话，心里一阵紧张，但更多的是感激。他接着说：“建议服用奥美拉唑肠溶胶囊和枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊，调节肠道菌群。”

我按照他的建议，买了药，然后开始服用。刚开始的时候，胃还是有点不舒服，但渐渐地，症状就减轻了。我每天按时吃药，注意饮食，尽量不吃辣的，不喝冰的。

有一天，我在公园散步，看到一个小女孩在玩滑梯，她的笑声清脆悦耳，让我想起了小时候。我突然觉得，生活还是要继续，不能因为一点小病就放弃。

现在，我的肠胃炎已经好了很多，我也学会了如何照顾自己。我想，这就是成长吧，每一次生病，都是一次成长的机会。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？