那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角，我坐在咨询室里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。

“您好，我是医生张，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而坚定，让我紧张的心情稍微放松了一些。

我迫不及待地讲述了我的病情：最近身体疲倦严重，面部以及身体出油厉害，医生听后，耐心地告诉我，这是肾阴亏、肝火旺、湿热的症状。

医生的建议很简单，多喝水，注意休息，少吃辛辣刺激油腻食物，少熬夜，作息要规律。这些话听起来简单，但对我来说，却像是沙漠中的甘泉，让我看到了希望的曙光。

然而，我还有更多的疑问。我听说艾灸对湿热有好处，便问医生：“不知道艾灸是不是对湿热效果好？怎么用？用哪一款好呐？”医生微笑着回答：“艾灸一般对寒湿比较好，你的情况是湿热，可能效果不明显。”

我有些失望，但又不想放弃。我继续问：“那我现在吃的中成药是杞菊地黄丸和龙胆泻肝丸，对症吗？”医生回答：“可以用，但主要还是饮食注意。”

我继续追问：“那我现在主要症状是眼睛干涩的厉害，身体疲倦的厉害，面部总是油乎乎的，身体瘦，舌苔发黄厚，头成天昏昏沉沉，请问医生，我吃这些药对症吗？”医生沉思片刻，然后说：“建议先去湿热再补肾。”

我听了医生的建议，开始调整饮食，多喝水，少吃油腻食物，同时，我也开始尝试艾灸。虽然过程有些痛苦，但我相信，只要坚持下去，总会看到效果的。

如今，我的病情已经有了明显的改善，我不再那么疲倦，面部出油的情况也有所减轻。我知道，这离不开医生的专业指导，也离不开我自己的坚持。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？