那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我患有反复发作的包皮炎，已经折磨我好几个月了。医生，一个看起来温和的中年人，问我：“有没有图片？”我摇摇头，心里有些尴尬，但还是鼓起勇气说：“包皮内侧红肿，发痒。”

医生的眼神里闪过一丝同情，他问我：“有没有用药？”我点点头，说：“用了一些喷剂，效果不明。”医生沉默了一会儿，然后说：“如果你这个情况反反覆覆这么长时间，我建议你最好能去医院的皮肤科看一下。”

我叹了口气，说：“之前也有过，最多也就是十来天都好了，这次不知道为什么这么久。”医生耐心地解释：“如果要是反反覆覆的话，他这个就有可能形成一个慢性的，治疗上就是挺麻烦的，就是说很容易反复，比如说久坐熬夜喝酒，吃辣椒，他都有可能引起复发。”

我听着，心里一阵紧张，不禁想起自己最近的生活习惯，确实有些不规律。医生见我沉默，又问：“有没有药可以用啊？”我摇摇头，说：“没有，我就想问问有没有什么健康指导。”

医生微微一笑，说：“可以清洗干净，然后用这个高锰酸钾溶液在清洗，然后清洗完以后用红霉素软膏涂抹看一下。”我听了，心里顿时有了希望，连忙说：“好的，谢谢。”

离开医院的时候，我心情复杂。一方面，我对这种反复发作的疾病感到焦虑和无奈；另一方面，我也对医生的建议感到一丝希望。我开始按照医生的建议进行治疗，每天坚持清洗，涂抹药膏。

日子一天天过去，我的病情逐渐好转。我开始反思自己的生活，调整作息，注意饮食，尽量避免辛辣刺激的食物。我发现，我的身体和心理都得到了很大的改善。

现在，我想和大家分享一下我的经历。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！希望我的经历能给大家带来一些启示，也希望我的故事能给大家带来一些安慰。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？