那天，我拿着体检报告，心里五味杂陈。‘胆红素高’，这个名词对我来说，就像晴天霹雳。我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是那位和蔼的医生。

‘您好，感谢您的信任！’医生的声音温和，像春风拂过。

‘你好。’我尽量让自己的声音听起来平静，但心里却像被什么东西堵住。

‘我这个体检说胆红素高这个咋整？’我小心翼翼地问道。

医生微微一笑，‘你好，胆红素偏高，说明肝功能有些受损或者肝内胆管堵塞。’

我愣住了，‘那怎么办？’

‘首先饮食生活要规律，不要熬夜，不要喝酒。可以吃点复方甘草酸苷看看。’医生的建议听起来简单，但我知道，要做到并不容易。

‘这个还用做什么检查吗？’我又问。

‘体检有脂肪肝。’我补充道。

医生沉默了一会儿，‘没啥事呗。’他的语气让我有些意外。

‘如果有脂肪肝，建议降脂治疗。脂肪肝是可逆的，血脂恢复正常以后，脂肪肝也可以恢复正常。’医生的话让我看到了希望。

‘从目前这个数值来看问题不大。饮食生活上调节一段时间以后可以再做一个复查。’医生的话让我松了一口气。

‘从目前数据来看先不用做检查，饮食生活上注意调理一下，或者吃点复方甘草酸苷，一个月以后再复查。’

‘我这个数值好几年了，这个是最低的一次。’我忍不住说道。

‘如果这样就继续观察吧，没有什么大的影响。’医生的话让我感到一丝安慰。

‘好的，那谢谢了。’我站起身，向医生道谢。

离开医院的时候，我深吸了一口气，感觉心里轻松了许多。我知道，这只是一个开始，但我相信，只要我坚持下去，一定能够战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，有没有什么好的建议，让我能够更好地调理身体？