那天，我像往常一样，拿着体检报告走进了京东互联网医院。尿酸值，494，这个数字让我心头一紧。医生，一个看起来温和的中年男人，他叫李医生，他问我：“有出现过关节痛吗？”我摇了摇头，心里却有些忐忑。

“以前有发现尿酸高吗？”李医生接着问。我回答：“体检报告上显示，三年都是这样。”

李医生微微皱了皱眉，然后说：“有注意饮食跟多喝水吗？”我回想了一下，以前并没有特别注意，海鲜啤酒也吃的不少。李医生叮嘱我：“注意饮食多喝水一个月后复查看看。”

我回到家，心里有些沉重。晚上，我翻来覆去睡不着，突然想到一个办法，问李医生：“纳豆可以吃吗？”李医生回答：“可以吃，但是这些保健品不能替代药物的。”

我心里有些安慰，但同时也有些疑惑。纳豆，这个在日本流行的食品，真的能帮助我吗？我开始在网上搜索，发现很多糖尿病患者都在问肾虚吃什么食物补肾的问题。

第二天，我按照李医生的建议，开始注意饮食，多喝水，并且每天早上都吃一小碗纳豆。一个月后，我再次来到京东互联网医院复查。尿酸值，478，虽然还是偏高，但比之前有所下降。

李医生看着我，微笑着说：“不错，有进步。”我心里也有些欣慰，但我知道，这只是一个开始。

我回到家，看着窗外的天空，心里想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议？或者，你们有没有什么治疗尿酸高的经验可以分享？