那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在狭小的客厅里，我坐在沙发上，手里拿着那张体检报告，心情沉重。报告上写着：总胆红素高、轻度脂肪肝、人瘦。我看着那些字眼，仿佛看到了自己未来的路，充满了未知和挑战。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生刘医生，一个和蔼的中年人，他的声音温和而有力，让我感到一丝安慰。我向他详细描述了我的症状，他耐心地听着，不时地点头。

‘您好，请问您咨询的是哪个药物呢？’刘医生问。

‘我听说有些药物可以改善这些症状，但我不知道该吃哪种。’我回答。

‘您好，请问您既往有药物过敏及肝肾功异常、慢性病史吗？请问您目前有计划备孕吗？’刘医生继续问。

我一一回答了他的问题，心里却有些紧张。我害怕自己的病情会加重，害怕自己会成为家人的负担。

‘您总胆红素增高，轻度脂肪肝建议您定期复查肝功及腹部彩超。’刘医生说。

‘用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，药品过敏、有效期等，如您在用药过程中出现不适症状，请您及时上线咨询或去医院就诊。’

刘医生的话让我感到一丝安心，我知道，只要我按照他的建议去做，我的病情就会有所好转。

‘增重生活建议及注意事项：1、适当运动。每天一定时间的运动锻炼，不仅有利于改善食欲，也能使肌肉更强壮增重。以“重量训练”为主要方式，而非减重者所强调的“有氧运动”。因为“有氧运动”是促进能量消耗的，而“重量训练”则是用来增加肌肉比例的。借助哑铃、杠铃与训练器材的使用，配合大肌肉群（小腿三头肌、股四头肌、股二头肌、臀大肌、胸肌、腹肌、背肌、三角肌、二头及三头肌）的完全收缩与放松，可以达到肌肉的建造工程。2、合理选择饮食改变不良饮食习惯如挑食、偏食等，每日50千卡/Kg（选择高蛋白高热能的食物，如乳制品和动物蛋白质如蛋、鱼、肉、禽和豆制品）、少食多餐（进餐次数改为5～6餐，以早、中、晚三餐为主），睡前加餐（甜点），保证足够热量。’

刘医生的建议让我感到有些惊讶，但我还是决定尝试一下。我开始每天坚持运动，改变饮食习惯，虽然过程有些艰难，但我却看到了自己的变化。

现在，我的病情已经有所好转，我知道，这离不开刘医生的帮助。我想对他说一声谢谢，也想要和大家分享一下我的经历。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？或者，大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！