那天，我正走在回家的路上，一脚没站稳，‘咔嚓’一声，脚崴了。疼痛瞬间袭来，我几乎要跪在地上。心里那个慌啊，不知道该怎么办。

回到家，我坐在沙发上，看着肿胀的脚踝，心里直发愁。这可怎么办呢？去医院挂号排队，又要浪费好多时间。这时，我想起了京东互联网医院，听说那里可以在线咨询医生，方便快捷。

我打开京东互联网医院，点击了骨科医生咨询。很快，一位骨科医生就上线了。他问我：“尊敬的plus用户，我是京东的骨科医生，很高兴能为您服务！”我赶紧回答：“你好，医生，我崴脚了，不知道该怎么办。”

医生很耐心地询问了我的病情，让我描述了疼痛的部位、受伤的时间、症状等。他还告诉我，他已经发起了踝关节扭伤/崴脚辅诊，需要我提供一些信息。

我按照医生的要求，一一回答了他的问题。医生听完后，说：“根据您所描述的症状，诊断踝扭伤，不排除骨质的损伤。”听到这里，我心里一紧，担心自己骨折了。

医生安慰我说：“别担心，扭伤急性期建议您停止运动避免活动，可以使用支具固定，有肿胀抬高患肢。48小时急性期冷敷，48小时后进行热敷，可以使用双氯芬酸钠缓释片一次1粒、一日1次，配合云南白药气雾剂。”听到这里，我心里稍微放松了一些。

医生还告诉我，扭伤后建议拍X线检查，排除骨质损伤。我问他：“冰敷用什么比较好？”医生说：“最好是冰块，毛巾包裹冰块敷，敷到局部，一次20分钟，一天可以4-6次，避免时间过长。”

我按照医生的建议，开始进行治疗。虽然疼痛还在，但我心里踏实了许多。我开始关注自己的身体状况，生怕病情加重。

几天后，我的脚踝消肿了，疼痛也减轻了。我心里暗自庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？分享一下你们的经验吧。