那天，我的舌头突然长了个大泡，疼得我直龇牙咧嘴。我是个平时很注意口腔卫生的人，怎么也想不通这泡是从哪里冒出来的。

我上网查了查，有人说可能是脾虚湿寒，还有齿痕舌。我心想，这可怎么办呢？于是，我决定试试京东互联网医院，听说那里医生水平高，服务也方便。

我打开手机，按照提示上传了舌头照片。没过多久，医生就联系我了。医生的声音很温和，让我感觉心里踏实了不少。

‘照一张相片看一下。’医生说。

‘你好。’我回应道。

‘您看下呢。’我递过去照片。

‘嗯，这泡看起来挺严重的。您之前有没有吃过维B2？’医生问。

‘吃了，但好像没什么效果。’我叹了口气。

‘那您现在需要的是保持口腔卫生清洁。我建议您用一点氯己定漱口液，同时交替使用西瓜霜喷雾剂，间隔半小时。生活中要有规律的作息，要劳逸结合，不要熬夜，保证充足的睡眠。经常熬夜是会免疫力低下的。同时，拥有愉悦的心情也很重要。要注重营养均衡以及口腔卫生问题！日常饮食上多吃蔬菜水果，多喝水，多运动促进代谢！进食不要太烫了。’医生详细地给我讲解。

‘氯己定漱口液是广谱抗菌的，西瓜霜喷雾剂也用于口腔大多粘膜病变！会有一点帮助的。’医生补充道。

‘晚睡关系大吗？’我忍不住问。

‘作息不规律有一定影响。’医生回答。

‘谢谢。’我感激地说。

‘没事，祝您早日康复。’医生温和地回应。

挂断电话后，我按照医生的建议开始治疗。虽然过程有些痛苦，但我还是坚持了下来。渐渐地，舌头上的泡开始消退，疼痛也减轻了。

这次经历让我深刻体会到，健康真的是无价之宝。我想，如果大家遇到类似的情况，不妨也试试京东互联网医院。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？