那天，我正忙于厨房里的一堆活计，突然感觉右手小拇指那边的肉厚地方开始隐隐作痛，像是被什么东西硌了一下。我揉了揉，疼痛并没有减轻，反而蔓延到了整个手臂。我慌了神，这可是我每天做饭、做家务的右手啊！

我丈夫在外地工作，家里就我一个人，这可怎么办？我试着喷了点消肿止痛的喷雾剂，但效果并不明显。疼痛让我无法集中精力，心里也开始焦虑起来。

我想起了京东互联网医院，听说那里有在线咨询，方便快捷。我立刻打开手机，找到了骨科医生咨询。医生很耐心，详细询问了我的症状，还让我描述了疼痛的具体位置。

医生说，根据我的症状，可能是肌筋膜炎，也有可能是腕管综合征或颈椎病。他建议我多休息，用温水泡手，并开了双氯芬酸钠缓释片和扶他林软膏。我看着屏幕上的电子处方，心里既踏实又忐忑。

我开始按照医生的建议治疗，每天按时吃药，用热水泡手，还用热水袋敷在疼痛的地方。虽然疼痛并没有立刻消失，但我能感觉到手臂的僵硬感在逐渐减轻。

治疗期间，我时刻关注着自己的身体状况，生怕病情加重。我甚至开始记录每天的疼痛程度，希望能找到一些规律。我发现，当我休息得足够，或者用热水泡手的时间更长一些，疼痛就会减轻。

终于，经过一段时间的治疗，我的手不再那么疼了，手臂也能自由活动了。我长舒了一口气，感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的治疗。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有的话，你们是怎么治疗的？有没有什么好的建议？也希望我的经历能给大家带来一些帮助。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！