那天，我拿着体检报告，心里五味杂陈。‘前列腺增生’，这个名词对我来说既陌生又熟悉。陌生的是，我从未想过自己会患上这样的病；熟悉的是，我听说过这个名词，知道它和男人有关。

我预约了京东互联网医院的专家咨询。医生是个中年男子，看起来很和蔼。他问我：‘您有什么不舒服的地方吗？’我吞吞吐吐地说：‘医生，我体检报告上写着前列腺增生，我该吃什么药？’医生微微一笑，说：‘一般这个年龄阶段，出现的前列腺肥大，考虑是前列腺炎或者是前列腺增生症引起的。通常没有排尿不适，或者夜尿增多等情况，是不需要治疗的。’我愣住了，没想到这个病不需要治疗。

医生接着说：‘前列腺增生是一种随着年龄而会逐渐增大的疾病。如果不伴有任何症状，是不需要治疗的。’我疑惑地问：‘那我是不是不需要吃药了？’医生回答：‘目前阶段不需要服药的。但是，您有什么平时的注意事项吗？’我摇了摇头，医生便告诉我：‘通常建议，清淡饮食，勿辛辣进食，勿烟酒，规律作息等。’

我还有一个问题，‘医生，我感觉现在晨勃很少了。’医生问：‘晨勃减少有多久了呢？’我回答：‘半年。’医生说：‘这种情况一般是优先生活习惯调整的，适度多运动，如慢跑或游泳等有氧运动，是非常有帮助的。’我听了医生的建议，决定开始规律运动。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议调整生活习惯，饮食清淡，规律作息，适度运动。渐渐地，我发现我的身体状况有所改善，晨勃也恢复了正常。我感慨万分，没想到一个小小的前列腺增生，竟然让我经历了这么多。

我想，这不仅仅是我个人的经历，也是许多患者的共同经历。我们都在这个过程中成长，学会了如何面对疾病，如何调整心态，如何珍惜健康。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，大家有没有什么好的建议，可以分享给我呢？