那是一个普通的夜晚，我躺在沙发上，肚子里的宝宝似乎也在不安分地踢腾。我怀孕已经30周了，肚子越来越大，行动也越来越不便。突然，一阵剧痛从肚脐周围传来，像是被什么东西狠狠地拉扯了一下。

我赶紧坐直了身子，疼痛感并没有消失，反而越来越强烈。我想到网上说的各种孕期并发症，心里开始慌乱。我深吸一口气，努力让自己平静下来，然后拿起手机，拨通了京东互联网医院的在线咨询。

电话那头传来了医生温柔的声音：“尊敬的PLUS会员您好，我是京东妇产科全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”我简要地描述了我的症状，医生耐心地询问了我疼痛的具体位置、持续时间以及是否有其他不适。

我告诉医生，疼痛主要集中在肚脐左上部分，像是抻着的那种疼，或者胎儿胎动碰到也会疼。昨天晚上心情不好，哭了一会，可能和情绪有关。医生询问了我是否有磕碰到，我回答说没有。医生又问疼痛是持续的还是间隔一段时间疼，现在还疼吗，腹部有发硬的情况吗，有阴道出血吗？我回答说没有出血没发硬，有活动或者胎儿胎动疼，不动的时候不疼。

医生告诉我，目前可以考虑暂时观察看看，可能和情绪有一定的关系。建议我注意休息，注意保暖，若是疼痛加重或没有缓解，建议我及时到线下医院就诊检查明确原因。医生还提醒我，孕期建议适当休息，避免剧烈运动，避免性生活，放松心情，每日多饮水，保持大便通畅，饮食清淡，补充适量叶酸、复合维生素和钙剂，定期产检，数胎动，若出现胎动异常、腹痛、阴道流血、流水的情况，及时线下医院妇产科就诊。

挂断电话后，我感到一阵安心。虽然医生说可以暂时观察，但我还是决定明天就去医院做一下检查。毕竟，健康最重要。

我想起了孕期的种种不适，心里不禁感慨万分。怀孕真的是一件既幸福又痛苦的事情。幸福的是，我即将迎来一个新的生命；痛苦的是，这个过程充满了未知和挑战。

我决定，无论遇到什么困难，都要坚持下去。为了宝宝，为了自己，为了这个即将到来的新生命，我必须坚强。

想问问大家，有没有出现过类似的孕期不适呢？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？