那天，我正坐在图书馆的角落里，埋头于厚重的医学书籍中，突然，屁股一侧的肌肉开始隐隐作痛。起初，我以为只是坐姿不当，没太在意。但随着时间的推移，疼痛逐渐蔓延到我的大腿和小腿后侧，甚至晚上睡觉时也难以入眠。

我开始焦虑，担心是不是得了什么严重的病。于是，我决定向京东互联网医院的医生求助。

医生耐心地询问了我的症状，我详细描述了疼痛的部位和感受。他让我在屏幕上标注疼痛的具体位置，然后又询问了我是否有受伤史、是否久坐久站等。

我告诉他，我是一名大学生，平时学习任务繁重，确实有久坐的习惯。医生听后，告诉我这些症状很可能是腰椎间盘突出的表现。

听到这个诊断，我心中一紧。腰椎间盘突出？那是一种什么病？我心中充满了疑惑和不安。

医生安慰我说，可以先对症治疗，注意生活作息，如果疼痛症状不缓解，可以去医院做进一步的检查。他还为我开了一些药物，并告诉我如何使用。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天按时服药，注意保暖，避免受凉。我还特意买了一个盐袋，在休息时敷在疼痛处，缓解疼痛。

经过一段时间的治疗，我的疼痛症状明显减轻。我开始意识到，原来，健康真的是无价之宝。我开始更加注重自己的身体健康，不再熬夜，不再长时间坐着。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果我没有及时就医，后果不堪设想。

现在，每当我想起那段经历，我都会提醒自己，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？希望我的故事能给大家带来一些启示。