那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。每天晚上，我都在做梦，那些梦纷繁复杂，有时是快乐的，有时却是惊恐的。我数不清自己醒过来多少次，每次醒来，都感觉像是刚刚入睡，身心疲惫。

这样的情况已经持续了大半年，我开始担心自己的身体。我上网搜索，看到有人说可能是肾虚导致的遗精失眠多梦，我试着用了一些中成药，但效果并不明显。

那天，我在京东互联网医院找到了一位全职医生，他耐心地询问了我的症状，还让我填写了一份失眠辅诊问卷。我详细地描述了自己的情况，包括经常做梦、晚上醒的次数增多、醒得早，以及容易疲劳、精力减退、心慌、健忘、急躁易怒、注意力下降等。

医生告诉我，我的症状可能与睡眠障碍有关，他建议我可以尝试使用百乐眠胶囊，并给我提供了一些生活调整的建议，比如规律作息、适当运动、保持良好的睡眠环境等。

我有些犹豫，因为我的肝功能不好，之前有过乙肝和脂肪肝。医生告诉我，药物是通过肝肾代谢的，如果肝肾功能存在明显异常，暂时不建议用药。我有些担心，不知道该怎么办。

医生安慰我说，可以先复查一下肝功能，如果没有异常，可以选择用药。他还告诉我，如果肝功能的化验指标如高于正常1~2倍，不建议用药。

我决定先按照医生的建议去复查肝功能。几天后，我收到了检查结果，肝功能指标都在正常范围内。我松了一口气，决定尝试使用医生推荐的药物。

我开始服用百乐眠胶囊，并按照医生的建议调整了生活作息。渐渐地，我发现自己的睡眠质量有所改善，梦也少了，醒的次数也少了。我感到非常高兴，觉得自己终于找到了解决问题的方法。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果大家不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我可以随时随地咨询医生，得到专业的医疗建议。

我想问问大家，有没有出现过类似的困扰？你们又是如何解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。