当前位置:首页>

冬天手脚冰凉,骨骼小,想增强体质和骨骼,怎么办?

冬天手脚冰凉,骨骼小,想增强体质和骨骼,怎么办?
发表人:健康百科

那是一个寒冷的冬日午后,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,手心冰冷,指尖微微颤抖。我,一个158cm,88斤的瘦弱女子,面对着冬天手脚冰凉、骨骼细小的问题,内心充满了焦虑和不安。

医生**,一个温和的声音在耳边响起,他微笑着,眼神里充满了关切。我向他倾诉了我的困扰:冬天手脚总是冰凉,骨骼又细小,我渴望增强体质,让身体变得更加强壮。

医生耐心地听我讲述,他的声音像春风拂过,让我感到一丝温暖。他告诉我,这款产品具有生津安神,益气摄血补元气,增强免疫力等功效。他还推荐我选择蛋白粉,说这可以帮助我增强体质。

我迫不及待地问:“医生,有没有什么推荐可以让我骨骼变大变粗一点?”医生沉吟了一下,说:“骨骼的粗壮程度与运动有关,也与遗传因素有关。你可以尝试吃这款产品,再配合运动。”

我心中燃起了一丝希望,但紧接着又问:“医生,这款蛋白粉哪一款比较好?”医生回答:“你可以选择这款产品的3磅装,这个需要去皮肤科看一下,因为你的脸上容易泛红,容易长粉刺。”

我心中一紧,担心地问:“医生,这个会长肉吗?”医生微笑着说:“这个主要是增强肌肉,增强骨骼,味道可以根据自己的喜好选择。”

我心中五味杂陈,既期待又担忧。医生告诉我,一般需要2到3个疗程才能看到效果。我问他:“我应该选哪个?”医生回答:“上面注明3磅。”

我心中充满了疑惑,不知道该如何选择。医生看出了我的犹豫,说:“你可以先尝试这个,如果效果不好,我们再调整方案。”

我点了点头,心中充满了感激。医生,这个陌生人,用他的专业知识和温暖的话语,给了我希望和力量。我决定尝试这个方案,我相信,只要努力,我一定能够战胜病魔,拥有一个健康的身体。

故事到这里,我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果你也有类似的困扰,不妨试试京东互联网医院,那里的医生专业、耐心,服务也非常好。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚引起手脚冰凉的调理指南 常见症状 脾虚引起的手脚冰凉常见于体质较弱的人群,特别是在冬季。除此之外,还可能伴有容易疲劳、食欲不振等症状。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食调理:多吃温补脾胃的食物,如山药、红枣、桂圆等; 2. 中药调理:可以服用具有生津安神、益气摄血补元气、增强免疫力等功效的中药; 3. 运动调理:适当进行有氧运动,如散步、慢跑等,增强体质; 4. 保持良好的生活习惯:避免熬夜、过度劳累,保持心情舒畅; 5. 可以考虑服用蛋白粉,增强肌肉和骨骼的健康。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

输入你想提问的内容
提交