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油性皮肤能不能喝牛奶?

油性皮肤能不能喝牛奶?
发表人:生物医疗创新站

那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心情却像窗外的天气一样复杂。我油性皮肤,脸上痘痘此起彼伏,听说喝牛奶能长个子,可又听说牛奶会加重痘痘。我纠结啊,这牛奶到底能不能喝?

医生是个和蔼的中年人,他听了我的疑问,微微一笑,说:“可以喝啊。”

我瞪大了眼睛,疑惑地问:“真的吗?那我不是白担心了?”

医生摇摇头,说:“不是的,忌口辛辣刺激油腻,不要熬夜。你脸上有痘痘,可能是因为这些原因。”

我叹了口气,说:“我平时就挺注意的,可痘痘还是反反复复。”

医生看着我,说:“不是喝牛奶长痘痘,因人而异。也看牛奶,有的脂肪,糖含量高,就可能引发痘痘。”

我赶紧问:“那我喝糖量少的可以吗?”

医生回答:“还有喝的多少也有关系。糖,脂肪少的,一天一盒吧。”

我听了医生的建议,心里终于踏实了。我笑着说:“好的谢谢您。”

医生也笑了,说:“不用谢,健康最重要。”

离开医院的时候,我心情格外舒畅。我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家,有没有和我一样的情况啊?

油性皮肤与牛奶的关系 常见症状 油性皮肤的人群容易出现面部痘痘、毛孔粗大等问题,尤其在饮食不当时更易加重症状。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 控制牛奶的摄入量,选择低脂、低糖的牛奶; 2. 避免辛辣、油腻食物,保持饮食清淡; 3. 不要熬夜,保持良好的作息习惯; 4. 使用适合油性皮肤的护肤品,定期清洁面部; 5. 如果痘痘问题严重,可以考虑使用外用药物如维A酸类药物或口服药物如四环素类药物,但需在医生指导下使用。

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