那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在京东互联网医院的咨询室里，心情如同这阳光下的阴影，沉重而复杂。

“你好。”医生的声音温和而专业，我点了点头，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。

“感觉眼睛不亮，总流泪。”我尽量简洁地描述着我的症状。

医生微微皱眉，问：“有没有看手机多？”我默默地点了点头，心里有些愧疚。

“是上火了吗？”我疑惑地反问。

“有没有眼屎眼泪？”医生追问。

“眼泪比较多，别的不多。”我回答。

医生沉默了一会儿，然后说：“哦哦，那估计太干涩了。”

我听到这里，心里多少有些安慰，但也有些疑惑。

“经常流泪，是的。”我回答。

医生开始给我一些健康指导：“热敷眼睛。用滋润的眼药水滴下眼睛。少看手机，特别晚上睡觉不要关灯看手机。多户外活动。可以多吃一些富含叶黄素和花青素的蔬菜水果。比如胡萝卜，菠菜，南瓜，番茄，蓝莓，葡萄，樱桃，晚上睡觉不要开灯睡。”

我听着，心里有些感动，这些话虽然简单，但却充满了关怀。

“这些都不错的。”我点头。

“推荐一下滴眼药。”我问道。

医生回答：“都可以的。”

“还有一个情况。”我继续说，“就是有时候看一个东西时间长了眼镜很痛。”

“眼睛？”医生问。

“就是就是不眨眼睛。”我回答。

“太干燥了。”医生说。

“咋眼睛也疼？”我疑惑地问。

“太干了会疼。”医生回答。

“滴滋润的会好。”医生说。

“我老是挤眼。”我不好意思地说。

“哦哦。”医生回答。

“32元的那个怎么使用？”我问道。

“随时滴就行了嘛。”医生回答。

“一般一天3-4次。”医生补充道。

离开医院的时候，我心情好了很多，虽然眼睛的问题还没有完全解决，但我相信，只要按照医生的建议去做，我的眼睛一定会好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？