那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院。苗医生，一个看起来温和的中年人，他的眼神里透露出一种让人安心的力量。

“您好，很高兴为您解答报告。稍等，我看一下您的报告情况。”苗医生的声音温和而坚定，让我心中的焦虑稍微平复了一些。

“苗医生看完了吗？”我忍不住问道，心里像是有千斤重。

“根据您的睡眠质量评测结果，结果提示您的睡眠质量还行，在睡眠时间，睡眠维持等方面都属于正常，请您继续保持规律作息，有白天精力不佳的情况，建议您加强运动，白天保持清醒，消耗体力，固定时间起床等非药物治疗手段进行干预，从而稳定睡眠。”苗医生的话让我有些意外，我以为会有什么严重的疾病。

“您还有其他的情况吗？可以说一下我分析一下。”苗医生继续问道。

“谢谢！现在脑袋里总是有沙沙的声音，有时头部右边会痛。”我如实相告。

“好的。”苗医生没有说话，只是点了点头。

“那有去查过颅脑CT吗？”苗医生的下一句话让我有些紧张。

“有。”我回答。

“有什么问题吗？”苗医生的声音里带着一丝关切。

“10年前查出有垂体肿瘤，但是很小。”我尽量平静地回答。

“哦，那要定期复查。”苗医生的话让我松了一口气。

“没有变化就不要担心。”苗医生的话让我感到一丝安慰。

“睡眠后白天精力怎么样，不影响做事吧？”苗医生继续问道。

“现在经常层出现头晕现象。”我回答。

“睡眠好了也会吗？”苗医生的声音里带着一丝疑惑。

“还是头昏会减轻。”我回答。

“我是做广告设计的，电脑用的时间长。”我解释道。

“嗯，这样的话，对睡眠有一定程度上影响。”苗医生点了点头。

“睡眠好的话头晕会好一些。”我回答。

“平时几乎不运动。”我继续说道。

“是不敢运动，还是没有时间运动？”苗医生问道。

“最近感觉缺钙得厉害。”我回答。

“没时间运动，关节好像没以前好。”我补充道。

“营养不好吗？”苗医生关切地问道。

“我现在46岁。”我回答。

“如果因素好的话，不应该缺钙，还是活动少造成这种感觉的。”苗医生分析道。

“刚做完胆囊切除术，好多东西不能吃。”我解释道。

“嗯，那是应该注意身体健康的时候了。”苗医生说道。

“我也做了胆囊切除。”苗医生笑着说。

“油脂重的不吃外，我什么都吃一点，哈哈😃”苗医生的话让我感到一丝温暖。

“医生说豆子品不能吃。”我继续说道。

“蛋黄不能吃。”我回答。

“还好吧，我也都在吃，不过蛋黄应该少吃或不吃。”苗医生说道。

“动物油不能吃。”苗医生提醒道。

“是的。”我回答。

“保证睡眠质量。”苗医生最后说道。

“我吃了肉感觉肝会有点痛。”我回答。

“白天保持清醒，在自己能活动的强度下适当运动，减少久坐。”苗医生给出了建议。

“好的，谢谢苗医生！”我感激地说道。

“可以观察一下，恢复一段时间后，这个情况会消失的。”苗医生安慰道。

“恩，试试，争取多锻练恢复健康！”我坚定地说道。

“是的，运动会让身体好的更快一些。”苗医生鼓励道。

走出京东互联网医院，我心中充满了希望。虽然疾病让我感到痛苦，但我知道，只要我坚持下去，一定能够战胜它。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？