夜深了，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，屏幕那头是医生的面孔，他看起来严肃而专业。

“多大岁数？”医生的声音透过屏幕传来，带着一丝关切。

“20。”我回答，声音有些沙哑，像是连续熬夜的痕迹。

“经常夜班？”医生紧接着问，语气中带着不容置疑的严肃。

“嗯，是的。”我点了点头，心里有些沉重。

医生沉默了一会儿，然后说：“夜班，影响很大的。”他的话让我心里一紧，我知道他说的没错。

“你这个情况，也就补充复合多维元素片，来改善一下。”医生的建议让我有些意外，我以为他会给我开一些更专业的药物。

“建议你不补复合多维元素片。”医生的话让我更加困惑，我问他为什么。

“你是女士还是男生？”医生突然转变了话题，我愣了一下，然后回答：“男生。”

“脸上有很多疤痕，然后皮肤毛孔粗大。”医生的话让我有些尴尬，但我还是如实说了。

“健康指导，可以补充类似这个多维元素片，更加全面。”医生的建议让我有些欣慰，至少他知道我的困扰。

“每天一粒，瓶多吃粗粮杂粮蔬菜水果就好了。”医生的话让我感到一丝温暖，他不仅仅是一个医生，更像是一个朋友。

我看着屏幕，心里五味杂陈。我知道，我的生活需要改变，我的身体需要调理。我开始思考，如何调整我的作息，如何改善我的饮食习惯。

我想起了我的家人，他们总是担心我的健康，总是劝我注意身体。我知道，我应该好好照顾自己，不仅仅是为了自己，也是为了他们。

我看着屏幕，心里默默地说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我深吸了一口气，然后点击了发送键，结束了这次咨询。

我知道，我的路还很长，但我相信，只要我坚持下去，我一定能够战胜病痛，重拾健康。

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？