那天，我正坐在办公室里，电脑屏幕上跳动的数字让我心头一紧。我的心跳，比平时快了不止一拍。我深吸一口气，试图让自己平静下来，但那种感觉就像一只小鹿在胸腔里乱撞，怎么也停不下来。

我决定给京东互联网医院打个电话，寻求医生的帮助。电话那头，葛医生的声音温和而专业，他耐心地询问了我的症状，还问了我平时的生活习惯。

‘以前熬夜多一些。’我回答，心里有些忐忑。‘熬夜可以出现心率加快的情况吗？’葛医生问。我点了点头，心里更加不安了。

‘有心电图或动态心电图吗？’葛医生又问。我摇了摇头，‘没测，就是感觉心跳加速时不时的加重。’

‘如果不适，建议检查一下。’葛医生的话让我有些宽慰，但也更加焦虑。‘关键是生活方式干预。’他接着说，‘不要熬夜、吸烟、酗酒、劳累、精神紧张、情绪激动、饮用浓茶咖啡及兴奋性饮料等。’

我听着医生的建议，心里五味杂陈。我知道，这些生活习惯我都有，但改变谈何容易。我看着窗外，心里默默下定决心，一定要改变。

接下来的日子里，我开始规律作息，减少应酬，不再熬夜。我甚至戒掉了咖啡，改喝温水。每天晚上，我都会躺在床上，听着心跳声，感受着身体的变化。

几天后，我再次给葛医生打电话，告诉他我的感受。他听了我的描述，笑着说：‘看来你的努力没有白费，你的心率已经有所下降了。’

我听了这话，心里充满了喜悦。我知道，这只是开始，我还需要继续努力，才能彻底摆脱心率的困扰。

‘想问问大家有没有出现这样的情况啊？’我忍不住在朋友圈里发了一条状态。没想到，很多人都在下面留言，分享了他们的经历和感受。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’有人留言说。‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’

看着这些留言，我感到无比的温暖。我知道，只要我们关注自己的身体，积极面对生活中的挑战，就一定能够战胜病痛，拥抱健康的生活。