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扭到腰后背部紧痛怎么办?

扭到腰后背部紧痛怎么办?
发表人:家庭医疗小助手

那天,我正坐在办公室里,突然一阵剧痛从腰部传来,我忍不住倒吸一口凉气。那感觉就像有人用重锤猛击我的腰背,让我几乎无法直起身子。

我赶紧请假去了京东互联网医院,挂了骨科的号。一进门,我就看到了那位骨科医生,他看起来很专业,眼神里透露出一种温和的力量。

‘您好,我是骨科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。’医生的声音很温和,让我感到一丝安慰。

‘请问您有什么要咨询的医学问题?’医生问。

我深吸一口气,尽量平静地说:‘医生,我之前扭过腰,现在背部有点紧,腰部有点痛,尤其是左右肩甲很紧,弯腰时能感到腰部有点紧。’

医生听了我的描述,沉思了一会儿,然后说:‘好的,那您有受凉、劳累、剧烈活动等情况吗?’

我想了想,说:‘之前扭到腰,最近吹空调有点受凉。’

医生点了点头,说:‘好的,根据您的描述考虑腰肌筋膜炎。’

我听到这个诊断,心里多少有些紧张,但医生接下来的话让我放心了。

‘为了用药安全,请问您是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应?近期肝肾功能是否正常?是否有消化道溃疡病史?是否有慢性疾病?近期在使用哪些其他药物?以便给您推荐用药。’

我如实回答了他的问题,并告诉他自从扭到腰后,睡觉时腰都是悬空的,床板比较硬。

医生听了我的话,又问:‘好的,那您有应用药物治疗吗?’

我回答:‘最近在用麻仁润肠丸。’

医生说:‘有没有上述的情况呢?’

我摇了摇头。

医生说:‘好的,那您有没有药物的过敏史等情况呢?’

我再次摇了摇头。

医生说:‘尤其是右肩甲很紧,右腰也很不舒服。’

我点了点头。

医生说:‘口服双氯芬酸钠缓释片止痛(一次一片,一天一次)、盐酸乙哌立松片松弛肌肉(一次一片,一天三次)’

我听了医生的建议,心里多少有些安慰,但还是有些担心。

‘建议用药前仔细阅读说明书中禁忌、注意事项、孕妇、备孕期及哺乳期妇女用药部分,用药过程如有不适可上线咨询或线下就诊。’

医生的话让我感到一丝安心。

‘买迪根的可以吗?’我小心翼翼地问。

‘可以的。’医生回答。

医生还给了我一些健康指导,告诉我腰椎保养的重要性,以及如何进行腰背肌锻炼。

‘请问您是否还有其他医药问题需要咨询?’医生问。

我摇了摇头。

‘请您随时关注身体状况,疾病都存在演变过程,如果1周症状没有缓解或者出现加重的情况,建议您立即到线下医院检查就诊,以免延误病情。’

医生的话让我感到一丝安心。

‘如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了,希望我的建议能够帮助到您,感谢您的信任。欢迎您再次咨询。祝您生活愉快,再见!’

我离开了京东互联网医院,心里多少有些感慨。虽然腰痛还在,但我对治疗充满了信心。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?

腰肌筋膜炎就医指南 常见症状 腰肌筋膜炎的常见症状包括腰部或背部疼痛、僵硬、酸痛,尤其在早晨或长时间静止后更为明显。易感人群包括长时间坐着或站立、重体力劳动者、受凉或过度使用腰部肌肉的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 避免长期久坐,避免反复弯腰,不要搬重物,休息时避免床垫过软。 2. 防寒保暖,防止寒冷引起肌肉痉挛以及局部微循环障碍,导致症状加重。 3. 口服双氯芬酸钠缓释片止痛,盐酸乙哌立松片松弛肌肉。 4. 症状缓解后可以进行腰背肌锻炼,如燕子飞、五点支撑、平板支撑等,以增加腰背部肌群力量,增加脊柱稳定性。 5. 如果症状没有缓解或者出现加重的情况,建议立即到线下医院检查就诊,以免延误病情。

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