那是一个普通的下午，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，怀里抱着我的48天大的宝宝，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。

宝宝最近有点不对劲，生理性黄疸，一天排便两次，溢奶有些许奶瓣，这两天吃奶也不积极，总是容易睡觉。看着宝宝那小小的脸庞，我心疼得不行，却又不知道该怎么办。

我抱着宝宝，坐在京东互联网医院的咨询窗口前，对面坐着的是一位公共营养师，她看起来很专业，眼神里充满了关切。

“您好，我是公共营养师，很高兴由我为您提供咨询服务。”她的声音温柔而专业。

“您好，很高兴为您服务！”我回应道，心里却充满了焦虑。

“请问宝宝是有什么困扰需要吃益生菌吗？”她的问题让我一愣，我这才意识到，我可能忽略了一个重要的细节。

“生理性黄疸，一天排便两次，溢奶有些许奶瓣，这两天吃奶不积极，容易睡觉。”我尽量详细地描述了宝宝的症状。

“您不用太担心哈，黄疸一般是由于胆红素代谢障碍而引起血清内胆红素浓度升高所致。新生儿黄疸是较常见的情况，胆红素可以从大便中排出，所以，新生儿出生后，一定要让宝宝吃，喝，加速排胎便，加速排泄，去除黄疸。”医生的话让我稍微安心了一些。

“排便很正常，溢奶也是新生儿常见的现象，为了防止溢奶可以在喂奶之后竖抱15-20分钟。”医生的建议让我感到一丝安慰。

“我这种情况就没必要吃益生菌了是吗？”我还是有些担心。

“补充一些益生菌也是可以的，益生菌定植在宝宝肠道内，促进肠道的蠕动，帮助宝宝排便更顺畅，宝宝排便好，更好的帮助去黄。如果宝宝没有乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏，可以选择针对肠道调理的奶味益生菌粉的~”医生的话让我放心了许多。

“简单来说，去黄最重要的就是多吃多拉。”医生的话让我豁然开朗。

“用母乳冲还是温水比较好？用多少毫升冲？”我又提出了一个新的问题。

“建议每天两袋，早晚各一袋，冲调水温（或者奶粉和辅食）控制在37°以下，空腹或同餐使用效果更佳，若服用消炎药、抗生素等药物后，需隔2个小时再使用。”医生详细地解答了我的疑问。

在医生的指导下，我开始给宝宝服用益生菌。看着宝宝一天天好转，我的心情也好了起来。

这次的经历让我深刻地意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？