那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。一阵阵的胸闷和呼吸困难让我坐了起来。我深吸一口气，却感觉像是被什么东西堵住了喉咙。我试图平复心情，但那种窒息感却越来越强烈。

我想到网上说的那些症状，心里不禁有些慌张。我试着回忆起白天的情况，但除了日常的工作，我实在想不起什么特别的。

我决定给京东互联网医院打电话，寻求医生的帮助。电话那头，医生的声音温和而专业，他询问了我的症状，又问了我有没有使用过药物，是否做过检查，以及有没有其他疾病。

我如实回答了他的问题，他听完后，沉默了一会儿，然后说：“你可能考虑哮喘。”

哮喘？我愣住了，我不知道这是什么病，但我知道，这听起来很严重。

医生建议我做一个FeNO检查，以确诊哮喘，并排除心脏和肺部问题。FeNO是什么？我完全不懂，但我还是决定去检查。

检查的过程并不复杂，但当我看到检查结果的那一刻，我明白了医生的话。我的FeNO值超标，确诊为哮喘。

我开始学习如何控制哮喘，如何用药，如何避免过敏原。我开始注意生活中的每一个细节，生怕再次发作。

那段时间，我变得很敏感，对周围的环境和自己的身体状况都格外关注。我开始记录自己的症状，记录自己的用药情况，甚至记录自己的心情。

有一天，我在日记里写道：“我没想到，哮喘会让我如此敏感，如此小心翼翼。但我也没想到，它会让我更加珍惜生命，更加珍惜每一个健康的瞬间。”

现在，我已经学会了如何与哮喘共存，我知道，只要我注意保养，它就不会再给我带来太大的困扰。

我想，这就是生活吧。有时候，我们会遇到一些意想不到的困难，但只要我们勇敢面对，就一定能够克服。

想问问大家，有没有出现过类似的症状？有没有什么好的建议？