那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。我，一个17岁的少年，身高178cm，体重却高达96kg。我渴望减肥，却不知道从何入手。

医生是个和蔼的中年人，他先是用一种温和的语气问我：“有没有对什么过敏的情况？有没有肝肾功能不好？如果是女性，是否怀孕，备孕？”我一一回答，没有过敏，肝肾功能正常，也不是女性。

他笑了笑，说：“减肥其实大的道理都很简单，管住嘴，迈开腿。”我点点头，心里却明白，这简单的道理做起来却并不容易。

接着，医生说：“你这个情况可以配合吃一点奥利司，这是一种减肥药，可以帮助你减少脂肪的吸收。”我听了，心里有些犹豫，毕竟我还是个未成年人，对药物的使用总是有些担忧。

医生似乎看出了我的顾虑，他继续说：“别担心，奥利司是一种非处方药，副作用很小，你可以放心使用。”听到这里，我稍微安心了一些。

医生还给我提供了一些健康指导，比如饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少油腻食物，每天要保证一定的运动量。我认真听着，心里暗暗下定决心，一定要减肥成功。

回到家后，我开始按照医生的建议调整饮食和运动。每天早上，我都会去公园跑步，晚上则会做一些简单的拉伸运动。虽然过程很辛苦，但我却从未放弃。

几个月后，我明显感觉到自己的体重有所下降，身体也变得更加健康。我看着镜子里的自己，心里充满了喜悦和自豪。

我想，如果不是京东互联网医院的医生给我提供了专业的建议和指导，我可能还无法坚持下来。所以，我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过和我类似的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？