那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里五味杂陈。我是个普通的上班族，最近体重飙升，听说二甲双胍缓释片能减肥，就忍不住想试试。

医生是个和蔼的中年人，他听了我的问题，微微一笑，说：“二甲双胍缓释片确实有减肥的作用，它主要是通过抑制肝脏糖的输出，促进周围组织对胰岛素的敏感，从而达到降糖和减肥的效果。”

我迫不及待地问：“那正常人吃了会什么样？”医生回答：“一般来说，正常人吃了可能会出现一些副作用，比如胃肠道反应，长期口服还可能导致维生素B12缺乏，引起巨幼红细胞贫血。”

我听了心里一紧，又问：“那有没有后遗症？”医生沉吟了一下，说：“后遗症倒是没有，但是不建议健康的人群口服二甲双胍缓释片，因为健康的人口服可能导致低血糖，消化道不良反应，肝功能异常等等。”

我沉默了，心里五味杂陈。医生见状，安慰我说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要好好照顾自己的身体。虽然二甲双胍缓释片不能用来减肥，但我相信，只要我坚持健康的生活习惯，一定能拥有健康的身体。

故事到这里，我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？或者，大家有没有什么好的减肥方法，可以分享一下吗？