那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我是一名普通的上班族，最近总是感觉身体不适，脸色苍白，食欲不振，整个人都提不起精神。

我点开了视频咨询，对面是一位和蔼可亲的医生。我迫不及待地问道：“医生，我最近喝玫瑰菊花甘草茶，可以天天喝吗？”

医生微笑着回答：“菊花可以散风清热、平肝明目、清热解毒。玫瑰花有疏肝解郁、益气活血的功效，而甘草具有调和阴阳、补气利水的功效，三者配合口服，对您的身体是有好处的。”

我听了医生的话，心中稍微安心了一些，但又忍不住问道：“长期喝也可以吗？”

医生的表情变得严肃起来：“不建议长期喝，因为甘草中含有的阿片类物质，如果长期泡水口服，对身体会有一定危害。”

我顿时感到一阵紧张，急忙追问：“那如果不加甘草，可以长期喝吗？”

医生点了点头：“可以。”

我如释重负，心中的一块大石终于落地。我感慨地说：“谢谢医生，真是太感谢了。”

医生微笑着说：“不用客气，您还有其他问题吗？”

我摇了摇头：“没有了，谢谢。”

挂断视频后，我心情久久不能平静。我想起了自己这段时间的生活，工作压力大，饮食不规律，作息也不正常，身体自然会出现问题。

我决定从现在开始，调整自己的生活方式，注意饮食，保证充足的睡眠，适当锻炼，同时也会更加关注自己的身体状况，一旦出现不适，及时就医。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想到这里，我不禁笑了出来，心中充满了希望。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？