那是一个阳光明媚的下午，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心情却像被乌云笼罩。我是一名高三的学生，面对即将到来的高考，压力山大。最近，我发现自己在学习时总是精力不集中，记忆力也在下降，甚至有时候还会脱发，头昏脑胀。我怀疑自己是不是肾虚了。

医生是个中年女性，面带微笑，眼神里透露出温和和关切。她首先询问了我的症状，我如实告诉她我经常手冲，感觉上瘾了。医生听后，轻轻叹了口气，说这个主要是自己控制。

我焦急地问医生，有没有什么药可以戒除这个问题的。医生告诉我，转移注意力，加强运动，减少独处，这些方法可能对我有帮助。她说，没有戒除这个问题的药的。

我有些失望，但还是不死心，问医生能不能给我开个单子。医生耐心地告诉我，我现在还在读高中，过度肯定会有影响的，自己要控制。我坚定地说，我会控制。

我又问医生，有没有什么药可以补肾。医生问我有没有怕冷、小便清长的情况，我回答有点。医生说，心里不要有负罪感，可能压力有点大。我点点头，说我还有点焦虑，明年就要高考了，我担心。

医生说，这些都是我的毛病，害。她建议我吃点地黄丸，或者肾宝片。我问16岁可以吃吗？医生说，可以吃的。

离开医院的时候，我心情复杂。我知道，我需要调整自己的生活方式，减少手冲的次数，加强锻炼，调整心态。同时，我也感谢医生给我开的药，希望它们能帮助我改善身体状况，让我以更好的状态迎接高考。

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