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小孩运动过度脚腕疼痛怎么办?

小孩运动过度脚腕疼痛怎么办?
发表人:医学奇迹见证者

那天,我正在公园里陪孩子踢足球,他兴奋地奔跑着,突然脚腕一拐,疼得他眼泪都出来了。我赶紧把他抱在怀里,心里一阵慌乱,这可怎么办呢?

我抱着孩子,四处寻找着附近的药店,希望能买到一些红花油之类的止痛药。终于,在一家药店门口,我看到了熟悉的京东互联网医院的标志。我赶紧进去,向医生说明了情况。

医生是个和蔼的中年人,他仔细听了我的描述,又看了看孩子的脚腕,然后说:“多长时间了?”我回答说:“半个月了吧。”医生又问:“看过医生吗?治疗过吗?”我摇了摇头。

医生说:“孩子这是运动过度引起的脚腕疼痛,外用红花油可以吗?”我赶紧点头,心里暗自庆幸,还好孩子没有大碍。医生又告诉我:“建议局部热敷,注意休息。”

我回到家,按照医生的建议,给孩子涂抹了红花油,然后轻轻按摩了10-15分钟。孩子似乎舒服了一些,我也松了一口气。但是,我心里还是有些担心,这红花油到底怎么使用呢?我又一次拨通了京东互联网医院的电话。

这次接电话的是一位年轻的女医生,她耐心地告诉我:“正红花油外用,9岁儿童是可以用的。涂抹局部按摩,不用一个劲儿揉搓,按摩10-15分钟就可以了。”

我又问:“可以用热水泡脚吗?”女医生回答:“可以的。”听到这个消息,我心里的一块大石头终于落地了。

接下来的日子里,我严格按照医生的建议给孩子治疗。孩子的脚腕疼痛渐渐好转,我也终于松了一口气。这次的经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么处理的呢?希望我的经历能给大家带来一些帮助。

运动过度引起的脚腕疼痛 常见症状 小孩运动过度可能会导致脚腕疼痛,伴随着肿胀、红肿等症状。这种情况多见于经常进行高强度运动的儿童。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免过度运动,给脚腕足够的休息时间。 2. 局部热敷:使用红花油进行局部按摩和热敷,促进血液循环和缓解疼痛。 3. 使用支撑物:如绷带或护踝,帮助稳定脚腕,减少进一步损伤的风险。 4. 适当运动:在康复期间,进行一些低强度的运动,如游泳或骑自行车,避免高冲击的运动项目。 5. 药物治疗:如果疼痛严重,可以考虑使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和减轻炎症,但需在医生指导下使用。

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