那天，我像往常一样，坐在办公室里处理文件，突然，手机震动了一下，是京东互联网医院的医生发来的消息。我点开一看，是关于我最近一次体检结果的询问。

‘您好，方便发一下检查结果图片（原图）看看吗？’

医生的话让我心头一紧，我立刻意识到，可能出了点问题。

我按照医生的要求，上传了检查结果。没过多久，医生回了消息：‘这个严重吗？’

我深吸一口气，回复道：‘不严重。’

‘多数与进食有关，多久能恢复呢？’医生继续问道。

我犹豫了一下，‘建议清淡饮食，多喝水。一周后复查一下。’

‘我要参加事业编体检，这个……’我有些焦急。

‘一般就恢复了，也不需要治疗。’医生的话让我稍微安心了一些。

‘跟体检前喝水少有关系吗？’我又问。

‘有一定关系的。’医生回答。

‘好的，麻烦您了。’我礼貌地回复。

‘没问题了，别客气。’医生的回复让我感到温暖。

‘那就结束问诊了。’医生的话让我意识到，这次问诊就要结束了。

我坐在那里，心里五味杂陈。这次体检，让我意识到健康的重要性。我开始反思自己的生活，饮食不规律，喝水少，这些都是导致我身体出现问题的原因。

我想起了小时候，妈妈总是叮嘱我要多喝水，要吃好，要锻炼。那时候，我总是觉得妈妈啰嗦，现在想想，原来她是对的。

我决定从现在开始，改变自己的生活习惯。我要多喝水，要吃好，要锻炼，我要让自己的身体变得更强壮。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？