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湿气重,长痘痘,睡眠差,怎么办?

湿气重,长痘痘,睡眠差,怎么办?
发表人:未来医疗领航员

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边,看着手臂和大腿上密密麻麻的痘痘,心情沉重。湿气重,睡眠差,大便不畅,这些症状已经困扰我好久了。

我决定试试中医调理,于是打开了京东APP,找到了京东互联网医院。一位全职医生热情地接待了我,他详细询问了我的病情,还让我拍了舌苔的照片。

医生告诉我,我的症状可能是湿热内蕴,需要服用藿香清胃胶囊来调理。他还给我开了一份详细的饮食调养清单,告诉我哪些食物可以吃,哪些食物要少吃。

我开始按照医生的建议服药,每天三次,一次三粒。刚开始的时候,我并没有感觉到太大的变化,但是坚持了一周后,我发现我的大便开始变得规律了,痘痘也渐渐减少了。

我非常高兴,觉得中医真的很有用。但是,我也有些担心,这个药会不会跟其他我正在吃的B族维生素冲突呢?于是,我又在京东APP上咨询了那位医生。

医生告诉我,和维生素间隔半个小时以上服用就可以了,让我放心。他还告诉我,如果后续有任何问题,可以直接在APP上找他。

现在,我已经坚持服药一个月了,我的身体状况明显好转。我不再容易长痘痘,睡眠也变得好了,大便也规律了。我真的很感谢京东互联网医院,让我在家就能享受到专业的医疗服务。

我想问问大家,有没有出现过类似的困扰呢?如果有,不妨也试试京东互联网医院,真的很有帮助!

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

湿热内蕴的中医调理指南 常见症状 湿热内蕴是一种中医辨证,常见于脾虚湿气重的人群。主要症状包括肢体困倦、口粘口臭、汗多汗粘、阴囊潮湿、皮肤出油、皮肤湿疹、长痘痘、睡眠差、大便不规律、排便不畅、口苦口干多饮不解渴等。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 使用藿香清胃胶囊进行治疗,服用5-7天; 2. 饮食上宜选用甘寒或苦寒的清利化湿食物,如绿豆、绿茶、芹菜、黄瓜、苦瓜、西瓜、冬瓜、薏苡仁、赤小豆、马齿苋、藕等; 3. 少食羊肉、动物内脏等肥厚油腻之品,以及韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒及火锅、烹炸、烧烤、油炸等辛温助热的食物; 4. 保持心情舒畅,保持大便通畅,不要熬夜,作息规律; 5. 如果服用其他药物,应与藿香清胃胶囊间隔半个小时以上服用。

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