那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。心里像是被什么东西堵住了，闷得慌。我翻来覆去，脑海里全是那些乱七八糟的想法，眼泪也不由自主地流了下来。

我是个小本生意人，每天起早贪黑，为了生活奔波。可最近两年，每当夜深人静的时候，我就会变得特别烦躁，脾气也变得暴躁起来。我甚至开始怀疑自己是不是得了什么病。

我决定去医院看看，于是来到了京东互联网医院。医生是个年轻的小伙子，看起来很专业。我告诉他我的情况，他耐心地听我说完，然后问我：“你这种状况是从什么时候开始出现的？到现在有多长时间了？”

我回答说：“每天晚上都会这样，已经两年了。”医生又问：“在你生活中，有没有遇到什么重要的事情？”我想了想，说：“我一谈恋爱就会这样，而且家庭给我带来的压力与偏心，一直都会。”

医生接着问：“那如果你谈恋爱了以后这种状况是有所缓解还是有所加重呀？”我回答：“没啥差别吧。”医生又问：“你有时候有没有觉得心里有一种空空的空虚的，孤独的这样的感受啊？”我点了点头。

医生问我：“你有没有在某些时刻出现过自杀或者不想活着的这样想法和观念？”我沉默了一会儿，说：“会有，但是又不敢，我开了店这么多年，我不想让它倒掉。想过怎么死会比较容易。”

医生听完后，说：“从你的描述从各个方面综合来考虑你目前的状况，暂时考虑一个抑郁障碍。”我愣住了，没想到自己竟然得了这种病。

医生给我做了个量表，然后说：“你的情况不算严重，但是需要及时治疗。”我听了心里五味杂陈，既害怕又无助。

回到家后，我一直在想医生的话。我知道，我不能再这样下去了，我要积极面对生活，积极治疗。我开始按时服药，也尝试着调整自己的心态。

日子一天天过去，我的病情也在慢慢好转。我开始学会调整自己的情绪，不再让负面情绪占据我的生活。我也开始尝试着去接受生活中的种种挑战，不再逃避。

我想，这就是生活吧，有苦有甜，有笑有泪。只要我们勇敢面对，一切都会好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？