那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一张体检报告，心情却像被冰水浇过一样，凉飕飕的。

“医生，这个牡蛎肽适用的人群年龄段是什么？”我尽量让自己的声音听起来平静，但心里却像有只小鹿在蹦跶。

“18岁以上65岁以下，孕妇不能吃，高血压、心脏病控制不好的人也不能吃。”医生的声音从屏幕那头传来，清晰而坚定。

我愣住了，这些禁忌让我心里一阵慌乱。我今年刚好30岁，正是风华正茂的时候，怎么就摊上了这些病呢？

“这个产品是补肾的保健品，长期吃的，至少三个月以上。”医生的话让我稍微安心了一些。

“那需要连续服用多长时间？”我迫不及待地追问。

“最好什么时间服用？”我紧接着问。

“睡前，没有影响，但是最好间隔半小时。”医生耐心地回答。

“有没有忌口的食物？”我继续问。

“别的没有忌口的，但是不能饮酒时服用。”医生回答。

我默默地记下了这些注意事项，心里却还是有些不安。

“副作用的话基本上是没有的，也有个别人群可能会出现腹泻。”医生的话让我稍微放心了一些。

“与其他药同服，是否会有影响？”我又问。

“没有影响，但是最好间隔半小时。”医生回答。

我看着手中的报告，心里五味杂陈。我是个单亲家庭的孩子，从小父母就忙于工作，很少有时间陪伴我。我长大了，也习惯了独立，但这次生病，让我感到前所未有的无助。

“保健品可以长期吃的，吃三个月到半年可以停了。”医生的话让我有些惊讶。

“哦，谢谢。”我礼貌地回答。

“不用谢。”医生的声音从屏幕那头传来，温暖而亲切。

我挂断了电话，心里却还是有些不安。我看着手中的报告，心里默默地想：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我决定，从今天开始，我要好好照顾自己，不再让家人为我担心。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在心中自言自语。