那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的脸上。我照例坐在电脑前，处理着日常的工作。突然，一阵轻微的抽动让我心头一紧，我摸了摸右边脸颊，那感觉就像是有小虫子在爬。

‘这到底是怎么回事？’我心里暗自嘀咕。接下来的几天，这种抽动越来越频繁，尤其是在我休息不好，熬夜加班的时候。

我开始在网上搜索，‘右边脸偶发抽动’，‘休息不好时更明显’，‘持续20多天了’。搜索结果中，‘子肿脾虚证’这个词引起了我的注意。我试着搜索相关内容，发现很多人都有类似的症状。

‘怎么办？’我焦虑地想。‘难道我得病了？’我越想越害怕，于是决定去京东互联网医院寻求帮助。

医生很耐心地询问了我的症状，我详细地描述了我的情况。医生听完后，说：‘根据您的描述，初步考虑是面肌痉挛。’

‘面肌痉挛？’我疑惑地问。‘这是一种常见的神经系统疾病，主要是因为面部肌肉长时间处于紧张状态，导致肌肉抽搐。’医生解释道。

‘那怎么办？’我急切地问。医生建议我：‘生活中作息规律，清淡饮食，避免饮酒，熬夜与过度疲劳。避免紧张、焦虑等情况。’

‘我最近确实有熬夜、饮酒、焦虑的情况。’我如实回答。

医生接着说：‘建议您早晚热敷面部五至十分钟，观察几天是否慢慢消失。如果消失不必就医，如果效果不好，建议看一下神经内科，使用针灸等治疗。’

我按照医生的建议，开始热敷面部。奇迹般地，几天后，我的抽动症状明显减轻了。

‘看来，医生的建议真的很有效。’我心里暗自庆幸。‘不过，我还是得注意，不能再熬夜、饮酒、焦虑了。’

‘想问问大家，有没有出现这样的情况啊？’我忍不住在朋友圈分享了我的经历。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’有人回复道。

‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’另一个朋友评论道。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我感慨地说。