那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我轻声对医生说：“您好，我最近检查出来有轻度脂肪肝，不知道该吃什么药？”

医生抬头看了看我，温和地问道：“血脂高吗？”我摇了摇头，心里有些失落，因为我知道血脂不高的话，治疗起来应该会容易一些。

我接着说：“医生，我买了护肝片，但是想申请处方，不知道怎么弄。”医生微笑着说：“别着急，告诉我一下你的脂肪肝是轻度还是重度？”

我回答：“轻。”医生点了点头，然后说：“既然血脂不高，可以不吃药，适当运动就行，清淡饮食，一般半年就能恢复。”

听到这里，我松了一口气，但是心里还是有些疑惑。我问道：“已经下单了，有要求注意饮食，注意饮食是基本要求。”医生肯定地点了点头，然后说：“没错，饮食调整是关键。”

我回到家，开始按照医生的建议调整饮食，每天坚持运动。那段时间，我明显感觉到自己的身体状况有所改善，心情也好了很多。

有一天，我在小区花园里散步，遇到了邻居王阿姨。她看到我，惊讶地说：“哎呀，小张，你最近气色不错啊，是不是有什么好方法？”我笑着告诉她：“没什么，就是注意饮食，多运动。”

王阿姨听了，也决定要开始调整自己的生活方式。我看着她，心里想，健康真的是无价之宝，我们要好好珍惜。

现在，我的脂肪肝已经完全恢复了，我也更加注重自己的健康。每当有人问我：“你有轻度脂肪肝，需要开什么药？”我都会告诉他们：“其实，最重要的是调整生活方式，适当运动，清淡饮食。”

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，大家有没有什么好的建议，可以分享给我呢？