那是一个阳光明媚的下午，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心情却像窗外的天气一样复杂。我是一名备孕期的女性，最近内分泌失调，脸上长满了痘痘，脖子两侧也总是油油的，这让我既焦虑又尴尬。

医生，一个温柔的声音响起，我抬头看去，眼前是一位穿着白大褂的医生，她微笑着，眼神里充满了关切。

您好，我是营养科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。

您好，我最近内分泌失调，脸上长痘，脖子两侧也总是油油的，想咨询一下，备孕期能吃月见草软油胶囊吗？

澳洲月见草软油胶囊不建议备孕期服用的，熬夜对营养素的消耗比较大，对内分泌也是有一定影响的，您可以考虑补充复合维生素，调节能量代谢。

医生的话让我有些意外，我没想到备孕期还有这么多需要注意的地方。

您是面部油脂分泌较多吗？

有熬夜的情况吗？

有，我是脖子的位置长。

是颈部皮肤比较爱出汗吗？

您目前有服用其他产品吗？

请问您有没有过敏史、肝肾功异常或其他基础疾病史？

不爱，脖子两侧，就是内分泌失调。

月见草软油胶囊，是不建议备孕期服用的，熬夜对营养素的消耗比较大，对内分泌也是有一定影响的，您可以考虑补充复合维生素，调节能量代谢。

日常可以多做运动，加快血液循环和皮肤代谢，促进废物不断地排出体外。

尽量保证充足的睡眠，养成早睡早起的好习惯，多喝水，放松精神。

饮食上少吃脂肪和糖类食物，少吃油炸食物以及葱姜蒜等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，防止便秘和消化不良等情况。

服用前请仔细阅读产品说明书中禁忌，注意事项，服用过程中出现不适，请及时线下医院就诊。

您还有其他医学问题要咨询吗？

希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。欢迎您再次咨询。祝您生活愉快，再见。

离开咨询室的时候，我心情好了很多。虽然备孕期的路途充满了未知和挑战，但有了医生的专业指导，我相信自己能够顺利度过这个阶段。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，真的方便又专业。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！