那是一个普通的周末，我像往常一样，在厨房里忙碌着准备晚餐。突然，一阵剧痛从我的膝盖传来，我几乎无法站立。我低头一看，膝盖处已经肿得像个馒头，我这才意识到，我的髌骨可能骨折了。

我赶紧拨打了京东互联网医院的电话，预约了关节科的在线咨询。医生的声音很温和，他详细询问了我的症状，并告诉我肿胀是正常的恢复期反应。我心里稍微安定了一些，但那种疼痛感还是让我难以忍受。

接下来的几天，我每天都按时用药，医生建议我使用热毛巾敷在脚背上，缓解疼痛。我还记得，那天晚上，我敷了热毛巾后，疼痛感明显减轻了许多。医生还提醒我，不要长时间让患肢下垂，以免加重肿胀。

在治疗过程中，我遇到了一个问题。我之前吃的接骨丸吃完了，我不太喜欢那种味道，想换一种药。医生告诉我，可以尝试口服接骨七厘片。他还问我有没有药物过敏史，我告诉他我对青霉素和甲硝唑过敏，没有其他疾病。医生根据我的情况，为我调整了治疗方案。

治疗期间，我特别注意饮食，医生建议我多吃补钙食物，比如牛奶、豆制品、芝麻酱，海带、虾皮、牡蛎等。我还问医生是否需要吃钙片，医生告诉我，现在不需要，后期再补钙就可以了。

在京东互联网医院的帮助下，我的病情逐渐好转。我按时复查，医生根据我的恢复情况调整了治疗方案。现在，我的膝盖已经消肿，疼痛感也消失了。我真的很感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗服务。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果大家不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我可以随时向医生咨询，他们都会耐心解答我的问题。

我想问问大家，有没有出现过类似的经历？你们是如何应对的？欢迎在评论区分享你们的经验。