那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。血脂高，这对我来说可不是什么好消息。我平时就挺注意饮食的，但血脂还是偏高，听说健安喜的3倍鱼油挺不错的，可具体怎么吃，心里没底。

医生姓李，看起来挺和蔼的，他先问了我一些基本情况，然后说：“您血脂有点高，但还没到吃药的程度，可以试试健安喜3倍的鱼油。”

“那每天吃几粒？”我迫不及待地问。

“每天两粒。”李医生回答得挺简单。

“一次两粒吗？”我又问。

“一起吃就可以，随餐服用。”李医生的声音温和，让我心里稍微踏实了一些。

“那是在晚餐的时候服用两粒，还是中餐、晚餐各一粒？”我又问。

“都是可以的。”李医生微笑着回答。

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我开始按照李医生的建议，每天在晚餐时服用两粒健安喜3倍鱼油。

日子一天天过去，我开始注意自己的饮食，尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果。一个月后，我去医院复查，血脂果然有所下降。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？