那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心里满是焦虑。我患有脾虚，听说左归丸是个不错的选择，但具体用法用量和注意事项，我一点头绪都没有。

医生很耐心，他先问了我一些基本情况，比如有没有确诊什么疾病，有没有使用过这个药物，是线下医生建议的吗？我如实回答，然后他让我详细描述了一下左归丸的用法用量。

我告诉他，我买的左归丸是十粒重一克的那种。医生说，如果是这个规格的，一次要吃9克，一日两次。我听了差点没晕过去，90粒啊，这得多大一颗啊！医生安慰我说，别担心，我可以给你推荐一种袋装的，一次吃几粒的。

我迫不及待地问医生，是不是还有其他注意事项。医生说，当然有。他让我仔细阅读说明书，特别是禁忌和注意事项。他还告诉我，孕妇忌服，儿童禁用，感冒病人不宜服用，还有，如果用药两周或期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。

医生还给我提供了一些建议，比如饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物，适当运动，注意情绪调节，少思虑，少熬夜，性生活要适度，尽量在10点前入睡。他还推荐了一些食疗补肾的食物，比如黑豆、山药、黑芝麻、枸杞子等。

我听了医生的建议，心里顿时觉得轻松了许多。我开始按照说明书服用左归丸，同时调整饮食和生活习惯。渐渐地，我的症状有所缓解，我感到身体和精神都好了很多。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议和经验可以分享呢？