那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。我想要清肠，但不知道该用什么方法。我听说过聚乙二醇电解质散，但不确定它是否适合我。

医生的声音很温和，他先详细询问了我的病情，然后告诉我聚乙二醇电解质散具有通便清肠的功效，主要用于治疗功能性便秘，也可以用于术前肠道清洁准备。

我听了医生的话，心里稍微踏实了一些。我问他，吃一次没事吧？医生笑着回答，可以的，但需要多饮温水，避免电解质紊乱。

医生还告诉我，聚乙二醇电解质散在临床上是常用的，成人每次服用125ml溶液，一日两次；肠道准备时，每次250ml，每隔10－15分钟服用一次，直至排出水样清便。最多口服3000ml。

我听着医生的讲解，心里有些紧张。医生似乎看出了我的担忧，他建议我平衡膳食，忌食辛辣，多饮温水，规律饮食，多食蔬菜水果，规律作息，避免晚睡或熬夜，劳逸结合，定期复诊。

我点了点头，心里暗暗下定决心，要按照医生的建议去做。我问他，是否还有其他医药问题需要咨询？医生微笑着说，希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！祝您生活愉快。

挂断电话后，我深吸一口气，感觉心里轻松了许多。我开始按照医生的建议调整饮食和生活习惯，每天按时服用聚乙二醇电解质散。

几天后，我的肠道情况明显好转，排便也变得顺畅。我感到非常欣慰，同时也对京东互联网医院的服务感到满意。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！