产后46天，我满怀着对新生活的期待，却也被脸上的斑点和身体的不适困扰着。那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情复杂。

医生**微笑着向我打招呼，他的声音温和而亲切，让我心中的紧张稍微缓解了一些。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我简要地说明了我的情况：产后46天，我想祛斑、补钙，想知道能不能吃维生素E和钙片。

医生**耐心地询问了我的具体情况，我一一回答。他告诉我，维生素E可以帮助祛斑，但要注意选择合适的含量，并且最好带皮吃。

“您链接中的这一款是可以应用的，含量是可以的。”

我心中一喜，但紧接着又问：“吃的时候带皮吃吗？”

“可以的，用水冲服。”

医生**的回答让我感到安心，但我还有其他问题。

“请问您是否还有其他问题需要我为您解答？”

我犹豫了一下，然后问：“牙龈肿痛怎么办？”

医生**建议我咨询口腔科，明确引起牙龈肿痛的病因。

我又问：“光吃维生素E可以吗？用不用再搭配维生素C？”

医生**告诉我，如果祛斑也是可以配合VC一同应用的。

我心中有些疑惑，于是他又帮我找了一款VC+VE一起的。

“有便秘的情况下没事吧？”我担心地问。

“您可以直接选择这一款。”医生**回答。

“与便秘没有太大关系的。”

我又问：“可以敷面膜吗？”

“您目前哺乳期属于特殊时期，是不建议您敷面膜的。”

我点了点头，又问：“有钙片吗？”

“您平时是有什么不适吗？比如：抽筋、腿软、骨头疼。”

我提到了牙齿松动和腿软的情况。

“维生素E是不建议外用的，比较油腻，容易堵塞毛孔，可能会引起长痘的情况，建议口服应用，吸收也相对较好。”

医生**的回答让我感到放心。

“您有线下医院口腔科检查过吗？”

“没有。”

“好的，您可以尝试应用这款钙片，应用1个月观察一下，如果没有缓解，建议您线下医院口腔科检查。”

我又提到了刚生完的时候腿软的情况。

“好的，可以尝试这一款钙片，钙的含量还是可以的。”

“里边还含有维生素D，可以促进钙吸收。”

医生**还告诉我，每天保证300ml的牛奶，适当补充海产品、新鲜的深色蔬菜。每天户外活动晒晒太阳。促进钙吸收。

“您可以应用推荐您的维生素C维生素E咀嚼片+钙片，这两款还是比较安全合适的。”

我有些担心价格，便说：“这个钙片太贵了。”

医生**又帮我找了一款其他的。

“这一款也是哺乳期可以用的。”

“用产品前请您仔细阅读说明书，尤其重点关注禁忌及注意事项，如您在用过程中出现任何不适或疑问，请您及时上线咨询或去医院就诊。”

“问诊结束时间将至，如果您没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。祝您生活愉快，再见。”

挂断电话的那一刻，我心中充满了感激。虽然身体上的不适还在，但我知道，我已经找到了正确的方向。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？