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骨质疏松、胳膊疼痛和腰椎间盘突出,怎么办?

骨质疏松、胳膊疼痛和腰椎间盘突出,怎么办?
发表人:生命之光传递者

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,胳膊上的疼痛让我不禁皱起了眉头。这疼痛已经持续了一个多月,起初我以为只是劳累过度,但最近胳膊的疼痛越来越严重,连腰椎也开始隐隐作痛。

我是个地道的北方汉子,平时干活儿很卖力,但这次疼痛让我不得不停下手中的活儿。我老婆看着我,眼神里满是担忧。我知道,她心里比我更着急。

那天下午,我决定在网上寻求帮助。我打开了京东互联网医院,一个全职医生出现在了我的屏幕上。他温和地问我症状,我详细地描述了我的病情,包括胳膊疼痛、腰椎痛和不能干重活儿。

医生很耐心,他问我有没有受凉、劳累、剧烈活动等情况,我一一回答。他听完后,说我的症状考虑肌筋膜炎的可能性大。我听了这话,心里多少有些安慰,但同时也充满了疑惑。

医生又问我有没有严重药物过敏史或者药物严重不良反应,我摇了摇头。他根据我的情况,给我开了口服仙灵骨葆胶囊和独一味胶囊。我看着屏幕上的处方,心里五味杂陈。我知道,这药得试试看。

我开始按照医生的处方用药,每天按时按量。药效慢慢显现,胳膊和腰椎的疼痛逐渐减轻。我仿佛看到了希望的曙光,心里也踏实了许多。

这段时间,我老婆成了我的贴心小棉袄。她陪我一起上网查资料,陪我聊天,给我做营养餐。我知道,她比我更希望我早日康复。

如今,我的病情已经得到了控制,我可以重新拿起工具,继续我的工作。我感谢京东互联网医院,感谢那位医生,更感谢我的家人。这段经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家,有没有出现过类似的经历呢?希望我的故事能给大家带来一些启示,让我们一起关注健康,珍惜生活。

骨质疏松与腰椎间盘突出就医指南 常见症状 骨质疏松症和腰椎间盘突出常见于中老年人,主要表现为骨骼疼痛、脊柱变形、腰椎疼痛、四肢无力等症状。易感人群包括长期缺乏运动、营养不良、绝经后女性等。 推荐科室 骨科、康复科 调理要点 1. 饮食调理:增加钙、维生素D的摄入,多食用牛奶、豆制品、鱼虾等富含钙质的食物。 2. 适当运动:进行适量的有氧运动和力量训练,如散步、游泳、太极拳等,避免剧烈运动和长时间保持同一姿势。 3. 药物治疗:口服仙灵骨葆胶囊和独一味胶囊,根据医生建议使用。 4. 生活习惯调整:避免长时间坐着或站立,保持良好的姿势,减少腰椎压力。 5. 定期检查:定期进行骨密度检查和腰椎CT或MRI检查,及时了解病情变化,调整治疗方案。

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