那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我的脸上，那片顽固的黄褐斑，就像是我内心深处的一道伤痕，让我在人群中总是低着头，不敢直视。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“可以袪斑吗？”我小心翼翼地问道，声音里带着一丝期待。

“您好，我是营养科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生回答得更加详细，“您有明确色斑类型吗？”

我点了点头，心里却有些忐忑。医生接着说：“维生素E对黄褐斑，是有一定改善作用的。”听到这里，我的心情稍微好了些。

“那袪斑呢？”我迫不及待地追问。

“对祛斑是有一定作用的。”医生回答，但接下来的问题让我有些意外，“请问您有没有过敏史、肝肾功异常或其他基础疾病史？请问您是否处于哺乳期，妊娠期，备孕期？”

我一一回答了医生的问题，庆幸自己没有这些困扰。

“养生堂天然维生素E胶囊——是口服的，每日1粒，可以晚餐后服用。”医生的建议让我感到一丝希望。

“假如直接用在脸上可以吗？”我忍不住问道。

“效果哪个好？”我紧接着问。

“外用维生素e，容易刺激皮肤分泌油脂，堵塞毛孔，导致毛囊发炎。”医生的话让我有些失望。

“不建议外用的。”医生再次强调。

“哦。”我默默地点了点头，心里却有些不甘。

“服用前请仔细阅读产品说明书中禁忌，注意事项，服用过程中出现不适，请及时线下医院就诊。”医生的话让我感到一丝安心。

我刚才看百度一下，维生素e＋牛奶敷面膜。”我忍不住说道。

“不建议外用的，个体差异不同，容易引起毛孔堵塞的。”医生耐心地解释。

“好的谢谢。”我感激地说道。

“打扰你了。”我有些不好意思。

“不客气，有问题随时咨询。”医生微笑着说道。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任。”医生的话让我感到温暖。

“如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，欢迎您再次咨询。祝您生活愉快，再见。”医生礼貌地结束了咨询。

我坐在那里，心里五味杂陈。虽然医生的建议让我有些失望，但我还是感到一丝希望。我开始思考，或许，这只是一个开始，我需要更多的耐心和信心，去面对这个挑战。

想问问大家，有没有和我一样的情况？有没有什么好的建议？希望我们能够一起分享经验，共同战胜困难。