那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在了我后脑勺的痘痘上，三年了，这痘痘就像顽强的野草，怎么也除不掉。

我走进京东互联网医院，医生温和地问我：“您好，请问多长时间了？”我叹了口气，说：“三年了。”

医生轻轻地点了点头，说：“是毛囊炎。”

我愣了一下，毛囊炎？我从未听说过这个名词，心里不禁有些忐忑。

医生接着说：“平常注意勤清洗，少吃辛辣刺激性食物。”我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要按照医生的建议去做。

医生又开了夫西地酸乳膏，让我一天两次涂抹。我看着那小小的药膏，心里充满了希望。

突然，医生问：“四环素类抗生素过敏吗？”我摇了摇头，说：“没用过，不清楚。”

医生微微一笑，说：“那就口服盐酸米诺环素胶囊。”

我又问：“平常买康王洗剂洗头预防可以吗？”医生点了点头，说：“嗯，可以。”

离开医院的时候，我心情格外轻松，仿佛看到了痘痘离我而去的希望。

回到家，我开始按照医生的建议进行治疗。每天两次涂抹夫西地酸乳膏，每天按时服用盐酸米诺环素胶囊，每天用康王洗剂洗头。虽然过程有些繁琐，但我都坚持了下来。

渐渐地，痘痘开始变小，颜色也变淡了。我看着镜子里的自己，心里充满了喜悦。我知道，这不仅仅是我战胜了痘痘，更是我战胜了自己的恐惧和焦虑。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议？也希望我的经历能给大家带来一些帮助。