那是一个普通的下午，我像往常一样睡了个午觉。醒来时，一阵头晕袭来，脖子侧后方像是被针扎了一样，疼得我几乎无法动弹。我赶紧坐起来，揉了揉脖子，试图缓解这突如其来的不适。

我并没有立即去医院，毕竟这样的小病小痛在以前也遇到过，休息休息应该就能好。但接下来的两个小时，我外出活动后，头晕和脖子疼的症状竟然有所缓解。这让我更加疑惑，难道是睡姿不正确导致的？

我决定先上网查查，看看有没有类似的症状。在搜索过程中，我无意中看到了京东互联网医院的广告，心想，既然症状没有加重，不妨先在线咨询一下。

我打开京东互联网医院，按照提示填写了症状描述，很快就有一位医生与我取得了联系。医生询问了我症状的持续时间、是否做过相关检查、是否服用过药物等情况。我如实回答后，医生告诉我，可能是睡姿不当导致的颈椎问题，建议我先休息静养观察，如果症状没有好转，再去医院骨科检查。

听到这里，我心中的一块大石终于落地。虽然医生没有给出确切的诊断，但至少让我知道了自己的症状并不是什么严重的疾病。我决定按照医生的建议，好好休息，同时注意调整睡姿。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议，注意休息，调整睡姿。渐渐地，头晕和脖子疼的症状真的有所缓解。这让我深刻体会到，健康真的是无价之宝，平时一定要多注意身体。

如今，我已经完全康复，回想起那段经历，我感慨万分。我想，如果当时我没有及时咨询医生，可能后果不堪设想。所以，我想借此机会提醒大家，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的症状呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？