那天，我拖着疲惫的身躯从山间归来，脚踝处传来一阵阵刺痛。我知道，这次爬山可能给我的脚踝留下了隐患。

我坐在客厅的沙发上，看着脚踝肿胀的痕迹，心里不禁有些焦虑。这时，手机响了，是京东互联网医院的医生打来的。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业。

“您好，我是**，骨科副主任医师！非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，您有什么健康或商品问题需要咨询呢？”医生的热情让我感到一丝安慰。

“我就是爬山脚踝有点受伤。”我尽量简洁地描述了我的情况。

“今天走路右脚脚踝也痛，平路走走。”我补充道。

医生沉默了一会儿，然后说：“这款主要做拉伸使用。”他递给我一款拉伸器的图片。

“可以试试。”医生的建议让我有些犹豫。

“买哪款好？”我问道。

“有四款，我看有四种。”医生耐心地解释。

“买哪种好？”我再次询问。

“体重多少？”医生问。

“140斤。”我回答。

“150这款就可以。”医生给出了建议。

“好。”我点了点头。

“你主要是踝关节康复拉伸。”医生详细地解释了使用方法。

“我是**医生，祝您早日康复，健康，平安！”医生的祝福让我感到温暖。

我按照医生的建议购买了拉伸器，每天坚持使用。渐渐地，脚踝的疼痛减轻了，肿胀也消退了。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？