那天，我正坐在办公室里，电脑屏幕上跳动的文字和不断响起的电话铃声，让我感到一阵阵的疲惫。突然，一阵刺痛从左边的乳腺周边传来，我忍不住皱了皱眉。

“您好。”电话那头传来医生温和的声音。

“你好，医生。我最近左边乳腺周边经常疼。”我尽量让自己的声音听起来平静。

“快来月经了吗？”医生问。

“月经过了。”我回答。

“乳房有没有肿块？”医生紧接着问。

“没有。”我摇了摇头。

“平常饮食怎么样？”医生又问。

“饮食比较正常。”我回答。

“经常劳累生气吗？”医生的声音里带着一丝关切。

“最近加班特别多，脾气不好，易生气。”我叹了口气。

“这种情况考虑是乳腺增生引起的。”医生的话让我心头一紧。

“可以查乳腺彩超看看。”医生的建议让我感到一丝希望。

“平常注意饮食禁忌辛辣刺激性食物，避免劳累生气等。”医生的话让我感到一丝安慰。

我挂断电话，心情复杂。乳腺增生，这个词对我来说并不陌生，但每次听到，心里总是不由得紧张起来。

我来到京东互联网医院，医生为我做了详细的检查，然后告诉我：“你的乳腺增生并不严重，但需要定期复查。”

我点了点头，心里虽然有些不安，但更多的是感激。感激医生的专业，感激京东互联网医院的便捷。

从那以后，我开始注意自己的生活习惯，尽量减少加班，保持良好的心态。每当乳腺周边再次传来疼痛，我都会想起医生的话，然后深呼吸，告诉自己：“一切都会好起来的。”

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？