那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。我的体重，已经达到了133公斤，肥胖让我每晚都像是在与呼吸作斗争。我，一个身高190厘米的大汉，却常常感觉呼吸困难，晚上睡觉更是经常突然坐起来。

“医生，我这是怎么了？”我焦急地问。

“睡眠呼吸暂停综合征。”医生的声音平静而坚定。

我愣住了，那是一种我从未听说过的病症。医生接着说：“你需要减重。”

减重？我心中一阵苦涩。我知道，这对我来说，不是一件容易的事情。

“医生，有没有什么药物可以帮助我快速减重？”我忍不住问。

“药物副作用大不说，还会反弹。”医生的话让我心中一沉。

我沉默了，我知道，减重只能靠我自己。

医生给了我一些健康指导，比如早餐和午餐按照蔬菜-荤菜-主食的顺序吃，吃七八分饱就可以，晚餐菜随便吃，不吃饭。

我按照医生的建议开始尝试，但效果并不明显。我忍不住又问：“奥利司他可以服用吗？”

“每顿饭前半包纤维素，可以延缓吸收，减少进食量。”医生回答。

我犹豫了，我知道，我需要减重，但我更害怕药物的副作用。

我决定，先试试饮食控制，如果效果不好，再考虑药物。

日子一天天过去，我努力地控制饮食，但体重却始终没有明显下降。我开始焦虑，我开始怀疑自己。

“医生，我真的减不下来吗？”我忍不住问。

“控制热量才可以有效减重。”医生的话让我心中一震。

我开始更加严格地控制饮食，每餐都严格按照医生的建议来吃。渐渐地，我发现，我的体重开始下降了。

我笑了，那是我很久以来第一次笑得那么开心。

我想，只要我坚持下去，我一定可以战胜肥胖，重拾健康的生活。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在心中问。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

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