那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。夜尿多，性功能下降，这些症状像幽灵一样缠着我，让我整夜不得安宁。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院，找到了一位中医科医生。他耐心地询问了我的症状，我一一如实相告：失眠、夜尿多、性功能下降、人胖、汗多、怕热、口干、口渴、鼻炎、湿疹，还有体湿重。

医生让我上传舌头的照片，我按照他的指示，尽量外伸舌头，张大嘴巴。上传后，医生告诉我，舌苔白中带黄，有点厚，结合我的症状，他初步判断是肾阴虚伴有肝郁湿热。

医生建议我服用知柏地黄丸、加味逍遥丸和三金片，并告诉我一些生活建议：适当减压、戒烟戒酒、避免久坐、勤喝水、多排尿、避免憋尿、积极参加体育锻炼、适度规律性生活、不要频繁手淫。

他还教了我一个提肛运动的方法，说这有助于升提阳气、通经活络、锻炼盆底肌肉，并能有效防治脱肛、尿频、早泄、阳痿等疾病。另外，他还建议我每天练习深蹲15分钟，以提高性生活时的支撑力。

医生还询问了我是否有药物或食物过敏史、心脑血管疾病史、肝肾功能异常的情况、备育期等，我一一回答了。

他告诉我，我之前有过尿路结石，但现在没有发作了。我还问他，如果服用伟哥是否有帮助，他告诉我，伟哥可以帮助勃起，但需要从25mg的剂量开始。

医生开了知柏地黄丸、加味逍遥丸、三金片和伟哥的处方，并告诉我，如果需要购药，可以点击卡片后直接预约药品。

在用药期间，如果出现不适，要及时线下就诊。他还告诉我，我的失眠症状可能是因为湿热明显，建议治疗后对失眠有改善，不要喝酒。

我看着屏幕上的文字，心里五味杂陈。我知道，这只是一个开始，治疗之路还很长。但我相信，只要我按照医生的建议去做，一定能够战胜病魔。

我想问问大家，有没有出现过类似的症状？有没有什么好的治疗方法？希望大家都能健康快乐地生活。