那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在狭小的客厅里，我坐在沙发上，眉头紧锁，心里充满了焦虑。嘴巴张开就痛，这感觉就像是被什么东西狠狠地咬了一口，那种疼痛让我无法集中精力做任何事情。

我拨通了京东互联网医院的电话，接电话的是一位和蔼的医生，他告诉我：“您好，我是口腔科夏医生，由我为您提供医疗咨询。” 我迫不及待地告诉他我的症状，他耐心地询问：“目前已经线下确诊吗？” 我回答：“线下去问了说没事。”

夏医生似乎对我的病情有所了解，他问：“我记得之前有个医生给我开了个药膏涂了就好了，但我忘记名字了。” 我想了想，说：“好像有吧，不太注意平时。” 他又问：“有单侧咀嚼的习惯吗？或者有一边咀嚼比较多？” 我犹豫了一下，说：“好像有吧，不太注意平时。”

夏医生又问：“脸肿了吗？” 我摇了摇头：“没有。” 他接着说：“就是嘴巴张大会痛。” 我点了点头，心里更加焦虑了。夏医生说：“考虑是颞下颌关节紊乱的症状，咬合关系问题、缺牙、长智齿、不良咀嚼习惯、精神紧张焦虑等很多因素都可以导致这个问题。”

我问他：“怎么能好的快点呢？” 夏医生说：“可以到中医科针灸或者是康复科做理疗。” 我又问：“平时注意避免单侧咀嚼，吃东西两边儿同时咀嚼食物，尽量不要大张口和吃硬物。” 他还告诉我：“可以热敷面部，每天2~3次，每次10~15分钟。”

我又问：“有可以用的药吗？” 夏医生说：“外用 双氯芬酸钠乳膏。” 我问：“这是止痛药，不是治疗药物？” 他回答：“是的。” 我又想起了之前医生给我开的白脉软膏，问：“可以用吗？” 夏医生说：“可以的。”

挂断电话后，我感到一丝安慰，虽然病情没有立即好转，但至少我知道了下一步该怎么做。我开始按照夏医生的建议进行治疗，每天坚持热敷，尽量避免单侧咀嚼，吃东西也尽量两边同时咀嚼。

几天后，我发现嘴巴的疼痛有所减轻，我感到非常高兴。我想，虽然治疗的过程可能还需要一段时间，但我相信，只要坚持，一定能够战胜病痛。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？希望我的经历能够给大家带来一些帮助。