那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我是个年轻的女性，但最近却总是被失眠困扰。我知道，这可能与我的生理期有关，但具体原因，我并不清楚。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院。屏幕上，医生的头像出现在了我的眼前，他温和地问我：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我紧张地回答：“您好，医生。我最近总是失眠，而且生理期也不规律，不知道这是怎么回事。”

医生沉默了一会儿，然后说：“褪黑素女生吃了会影响生理期嘛？”我愣了一下，随即回答：“有影响的。”

医生接着问：“偶尔会失眠，那怎么服用会好一点？”我摇了摇头：“不建议吃褪黑素哈？”

医生微笑着说：“可以吃，帮助睡眠后，可以让生理期更规律。”

我疑惑地问：“啊，不会就是内分泌失调嘛？”医生耐心地解释：“这个药不直接改变生理期，但可以帮助调整内分泌，让生理期更规律。”

我松了一口气，感激地说：“哦哦好，谢谢医生。”

医生温和地说：“不客气。”

挂断电话后，我躺在床上，心情好了很多。我开始按照医生的建议，规律地服用褪黑素，并且注意调整作息时间。

几天后，我发现我的睡眠质量确实有所改善，生理期也开始变得规律起来。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？